しつこい顎ニキビのケアと予防策

シミ対策ケアはあなどれない

20代の時はまったく気にすることのなかったシミ。

当時は何のケアをしなくても、シミひとつなく、お肌もツヤツヤ。これが当たり前だと持っていました。

雑誌の特集で、シミ対策を見ても、自分には関係ない話・・・と思っていたのですが！

30代後半から、鏡を見ると、「あれっ？」と感じることが増えてきました。

少しずつ、少しずつ、いつの間にか顔に現れてきたシミの数々。

シミは紫外線を浴びてすぐに表面化するんじゃなくて、数年後に一気に表に出てくるということを知ったときには既に手遅れ！

顔にはこまかいシミと、ほくろのようなシミがしっかりくっきりとできてしまいました。

子どものが通う保育園の先生が顔に分厚いほどのファンデーションを塗り、お母さんたちの間で「ぬりかべレベルに塗りまくりなよね」「先生、相当化粧濃い！」と話題になっていたのですが、今思えば、保育園の先生は紫外線対策を本当にしっかりしていたんだなぁと思いました。

きっとお化粧を落とした後の素顔は、シミのない真っ白なお肌で、そこまで自分の肌に気を使っている問ことは、ツヤツヤでふっくらしたお肌をキープしているんだろうなぁと今になってふと、思い出すことがあります。シミ対策は本当あなどれません！

そこで、先生から聞いた対策の一つがヴィオテラスHSCセラム。これは、ぐんぐん肌に浸透していく感じがグッドです。

ニキビ跡と毛穴の悩み

20代の頃に食生活の乱れから顔中ニキビだらけになった時期がありました。

出来たニキビが治るのにも時間がかかるのに、新しいニキビがどんどん出来て、それを隠すのにコンシーラーを厚塗りしたり、気になって触ってしまったりで本当に悲惨な状態でした。

皮膚科でニキビ治療をし始め、落ち着くまでファンデーションを塗る事も我慢して、食生活も改善してやっとニキビだらけの状態から抜け出す事が出来ました。

赤い大きなニキビが目立つ汚い肌でファンデーション無しの生活は本当に辛かったです。

やっとニキビのない肌になれた時はそれだけでも充分な進歩で、かなり綺麗になったと最初は喜んでいました。

でも本当に肌が綺麗な人と比べてしまうと、ニキビ跡で肌の表面はデコボコしていて、毛穴も開いてしまっている事が今度は気になり出しました。

毛穴の開きに効くという基礎化粧品を使ったりしてはいるものの、劇的な効果や変化は感じられず、一度開いてしまった毛穴を治すのは難しいという情報も目にして諦めたくなくても諦め気味でもあります。

肌がすっかり過敏になってしまってもいるので、あれこれ試すにも今より酷い事になったらどうしようという不安もあり、またニキビ肌にならないようにだけ気を付けて現状維持状態です。

それでも気になってたまにニキビ跡や毛穴ケアのことを調べていたら、最近ニキビ跡の治療のフラクショナルレーザーとダーマペンという物があるのを知り、コロナ禍が収まったら受けてみたいという希望を少し抱いています。

ニキビは小さくても油断してはいけない

最初にニキビができたのは中一のころでした。赤いものがおでこにぽつっと。そこからどんどん数が増えていきました。しかし、私はあまり心配していませんでした。

思春期になればある程度できることは知っていたし、おでこ以上には広がらなかったからです。顔中にある子を見て私はまだ軽い方だ、なんて思ったりもしました。中3になるとおでこと頬の上部分(鼻の横あたり)にできるようになりました。

洗顔フォームを変えたり洗い方を見直したりしてみました。高校に入るとおでこはすっかり治りましたが頬のニキビは頬の全体に広がり治っては出、治っては出を繰り返しました。

皮膚科に行って塗り薬をもらいました。塗り薬を塗るとかなり効果がでて、新しいニキビが出なくなりました。大学生に入り、塗り薬を塗るのをやめてしまいました。もう治ったと思ったからです。しかし、これが間違いでした。

バイトと勉強で忙しく新しくニキビができても気づかないふりを無意識にしていました。化粧でも隠せなくなってきてもいつか治るからと自分に言い聞かせていました。ある日、鏡を見てみると肌がとてもあれていました。ニキビ跡の色素沈着で赤や茶色のシミができ、毛穴が目立ち、クレーターもあります。

私は自分の肌が思っていた以上にひどいことに、その時やっと気が付きました。私はまた同じ塗り薬を使い始めましたが、薬が効かずなぜかますますひどくなっていきました。今は薬を塗るのはやめ、洗顔を丁寧にしたり食生活を見直したりニキビ跡に効果のある化粧品を使って少しだけ改善ししました。

ここまでニキビと付き合いが長くなってしまったのは私の考え方が甘かったせいもあります。はやくニキビが治ってニキビ跡の治療をしたいです。今はマスクを外すことが怖いですが、いつかマスクを外しても気にせず笑えるようになれたらなと思います。

顎とおでこのニキビのケア

顎とおでこにとてもひどいニキビが出来て悩んでいます。

おでこは子どもの時から思春期ニキビで悩んでいたのですが、皮脂分泌が盛んだったので皮脂を取り除くケアを中心にしていました。

洗顔を丁寧に行うようにしていました。

しかし子供の時は、美容に関する知識が皆無だったため洗顔さえしていればニキビは治ると思ってひたすら洗顔のみをしていました。

今考えるといくら皮脂分泌が盛んだと言っても、洗顔後にスキンケアを丁寧に行う必要があったと思います。

今は、美容についての知識もついてきてスキンケアをいろいろ試すのが好きなので、洗顔後にスキンケアを丁寧に行うようにしています。

今は20代後半になったのでさすがに皮脂分泌は子どものころよりも減ってきて、どちらかと言えば乾燥肌になってきました。

今は優しく洗顔をして、丁寧に保湿をして油分と水分をバランスよく与えるケアを中心に行っています。

そして、外側からのケアだけでなく内側からのケアも行うようにしています。

ビタミンＣはニキビ跡だけでなくシミ７やシワにも効果的なのでフルーツをたくさん取るようにしています。

さらに新たなニキビを増やさないようにビタミンＢをたくさん取るようにしています。